评 5.0
地平线系列：关于锻炼的真相
导演：托比·麦克唐纳
主演: 迈克尔·莫斯利
类型: 纪录
备注: 已完结
年份: 2012
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
地平线系列：关于锻炼的真相
导演：托比·麦克唐纳
主演: 迈克尔·莫斯利
类型: 纪录
备注: 已完结
年份: 2012
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。